Khoảnh khắc cầu vồng – Hành trình khám phá hạnh phúc đích thực
Trong cuộc sống đầy áp lực và bộn bề, chúng ta thường quên mất những khoảnh khắc quý giá có thể mang lại niềm vui và ý nghĩa sâu sắc. “Khoảnh khắc cầu vồng” của tác giả Edward M. Hallowell – một chuyên gia tâm lý học hàng đầu – sẽ dẫn dắt bạn khám phá bí mật của hạnh phúc đích thực.
Cuốn sách này không chỉ là một tác phẩm về sức khỏe tinh thần, mà còn là kim chỉ nam thực tế giúp bạn nhận ra và trân trọng những “khoảnh khắc cầu vồng” – những giây phút tuyệt vời xuất hiện trong cuộc sống hàng ngày. Tác giả chia sẻ những phương pháp khoa học được chứng minh để:
• Tìm thấy niềm vui trong những điều đơn giản
• Xây dựng tâm lý tích cực và bền vững
• Vượt qua căng thẳng và lo âu một cách hiệu quả
• Tạo dựng những mối quan hệ ý nghĩa
Với phong cách viết gần gũi và những câu chuyện thực tế đầy cảm hứng, “Khoảnh khắc cầu vồng” sẽ thay đổi cách bạn nhìn nhận cuộc sống và giúp bạn tìm thấy hạnh phúc ngay trong hiện tại.
Hãy tải ngay phiên bản ebook để bắt đầu hành trình khám phá những khoảnh khắc tuyệt vời trong cuộc sống của bạn!
