Bí Quyết Đối Mặt Với Căng Thẳng Của Người Thành Công
Trong thế giới hiện đại đầy áp lực, căng thẳng đã trở thành “kẻ thù thầm lặng” cản trở con đường thành công của nhiều người. Cuốn sách này của Ph.D Sharon Melnick – chuyên gia tâm lý hàng đầu, sẽ mở ra những bí mật mà các nhà lãnh đạo và doanh nhân thành công đã áp dụng để biến căng thẳng thành động lực phát triển.
Khác với những cuốn sách lý thuyết khô khan, tác phẩm này mang đến 12 chiến lược thực tế được kiểm chứng khoa học, giúp bạn:
• Kiểm soát cảm xúc trong những tình huống khó khăn nhất
• Chuyển hóa áp lực thành năng lượng tích cực
• Xây dựng khả năng phục hồi tinh thần vượt trội
• Duy trì hiệu suất cao mà không kiệt sức
Với hơn 15 năm nghiên cứu và kinh nghiệm tư vấn cho các CEO hàng đầu, Dr. Melnick đã tạo ra một “cẩm nang sinh tồn” không thể thiếu cho mọi người muốn thành công bền vững.
Tải ngay phiên bản ebook PDF để bắt đầu hành trình làm chủ căng thẳng và mở khóa tiềm năng thành công của bạn!
